Rach'Ailes

ACCESS BARS – Soin énergétique

Le soin Access Bars est une technique énergétique développée dans les années 1990 par Gary Douglas, fondateur d’Access Consciousness.

L’idée centrale est qu’il existe 32 points spécifiques sur la tête qui correspondent chacun à un domaine particulier de la vie (argent, contrôle, créativité, guérison, etc.). Lorsqu’on les touche légèrement en polarité (côté gauche et droit) pendant une séance, cela permettrait de :

  • Libérer des blocages émotionnels et mentaux,
  • Dissoudre croyances limitantes, peurs, jugements,
  • Faciliter un sentiment de relaxation profonde et de lâcher-prise,
  • Accroître la clarté mentale et la capacité à faire des choix plus conscients.

En pratique, une séance ressemble à un moment de profonde détente : la personne est allongée habillée sur une table de massage, pendant que le praticien effleure doucement les points sur sa tête.

Quels sont ses bienfaits ?

Les créateurs d’Access Bars affirment que ce soin peut aider pour :

  • la gestion du stress et de l’anxiété,
  • l’amélioration du sommeil,
  • le renforcement de la confiance en soi,
  • la libération des schémas répétitifs.

L´effet immédiat du soin est une relaxation profonde ! Pendant le soin on peut ressentir de multiples choses :

  • des picotements, de la chaleur, du froid : réactions de « déblocages » dans le corps..
  • de la somnolence ou même t’endormir complètement
  • ou juste un grand vide mental, comme un « reset » intérieur.

Pour chaque personne les effets seront différents, car ce soin énergétique va libérer certains aspects de pensées qui sont prêts à être transformés positivement.

D´autre part, chaque personne est spécifique, de part son métabolisme, ses pensées, sa réceptivité aux énergies.

Après une séance d’Access Bars, les ressentis peuvent être très variés, mais souvent, les gens décrivent des effets comme :

  • Une grande légèreté mentale et émotionnelle, comme si on avait « vidé le disque dur »,
  • Un profond calme intérieur, même si ta vie extérieure est restée la même,
  • Une sensation de clarté : les pensées sont moins embrouillées, les décisions semblent plus faciles,
  • Un regain d’énergie ou au contraire un besoin de repos (ça dépend de ce que ton corps a besoin d’intégrer),
  • Moins de réactivité émotionnelle : les problèmes ou contrariétés glissent plus facilement,
  • Parfois aussi des prises de conscience inattendues, sur des sujets de ta vie où tu ne t’attendais pas à bouger.

Il peut arriver que certaines émotions remontent un peu dans les jours qui suivent (comme un nettoyage), mais en général, c’est doux et libérateur.

Important

Même si tu ne ressens “rien” sur le moment, beaucoup rapportent que leur manière de vivre les jours suivants…

Voici des signes discrets qui montrent souvent qu’une séance d’Access Bars a vraiment travaillé en profondeur, même si ce n’est pas toujours spectaculaire :

  • Vous réagissez différemment à des situations habituelles : ce qui vous énervait ou vous angoissait avant vous laisse plus calme ou indifférent.
  • Des décisions deviennent plus faciles : vous choisissez avec plus de légèreté, sans autant de doute ou de suranalyse.
  • vous dormez mieux ou votre sommeil est plus réparateur, parfois même avec des rêves plus clairs ou plus symboliques.
  • Votre corps semble plus détendu, sans que vous ayez forcément fait du sport ou un massage classique.
  • Vous ressentez un besoin naturel de changer certaines habitudes (alimentation, relations, rythme de vie) sans forcer.
  • Les pensées tournent moins en boucle : votre mental devient moins bruyant, plus fluide.
  • Des synchronicités (petites “coïncidences” positives) commencent à apparaître plus souvent dans votre vie.
  • Votre intuition est plus présente, vous ressentez plus clairement ce qui est bon pour vous.

Beaucoup de ces signes arrivent de manière subtile dans les jours ou semaines qui suivent. Le plus important est de ne pas chercher à provoquer quoi que ce soit, mais juste d’observer ce qui change naturellement.

Est-ce que le soin Access Bars permet une meilleure préparation aux séances EMDR ?

Oui, dans beaucoup de cas, recevoir un soin Access Bars peut très bien préparer à des séances d’EMDR, et même les rendre plus fluides.

Pourquoi :

  • Access Bars aide à diminuer l’intensité émotionnelle : en libérant certains blocages, le mental est plus calme et le système nerveux plus détendu. Ça permet d’aborder l’EMDR sans être submergé par l’anxiété ou la peur.
  • Il peut aussi alléger certaines charges inconscientes, donc quand vous arrives en EMDR, vous êtes plus disponible pour aller au fond du travail émotionnel sans trop de résistance.
  • Access Bars favorise le lâcher-prise : or, en EMDR, il est très utile de laisser venir spontanément les souvenirs et sensations sans tenter de tout contrôler.

Si votre mental est moins “serré”, la thérapie EMDR peut aller plus vite et plus profondément.

  • Sur le plan énergétique, cette préparation peut favoriser à “ouvrir l’espace” pour que l’EMDR travaille non seulement sur les souvenirs, mais aussi sur des schémas plus anciens ou enracinés.

Important cependant :

Access Bars ne remplace pas l’EMDR, ce sont deux approches totalement complémentaires.
Access Bars prépare le terrain, EMDR fait le travail thérapeutique structuré sur le trauma.

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pour vous libérer de vos blocages

QUI SUIS-JE ?

team-member
Rachel

Praticienne en libération émotionnelle

je suis praticienne spécialisée dans le traitement des traumatismes émotionnels pour les dissocier du souvenir douloureux, perturbant, choquant. Pour atteindre ces objectifs j´utilise les thérapies EMDR, EFT et Access Bars. MON OBJECTIF est d´enlever tout les aspects traumatisants, perturbants, des évènements, des situations, qui vous ont choqué.e.s, agressé.e.s, blessé.e.s psychiquement et/ou physiquement !

En savoir plus...

  • Anonyme

    Bonsoir Rachel

    Je voudrais vous partager mon ressenti après les deux séances que nous avons faites ensemble... depuis le décès de ma maman j'ai passé 10 années à consulter, à essayer différentes méthodes pour surmonter le deuil et libérer toutes les émotions négatives et les croyances limitantes... mais en vain.. la tristesse faisait tjrs partie de moi et avec elle les angoisses, et ce mal être ou mal de vivre qui ne me quittait plus..

    Grâce à votre accompagnement, vos capacités et votre bienveillance, j'ai pu enfin me libérer émotionnellement. Lors de la dernière séance, j'ai même pu libérer une souffrance et une croyance transgénérationnelle qui touchait les femmes de ma lignée du côté maternel. Je n'en suis pas encore tout à fait remise d'ailleurs... les mots me semblent bien dérisoires comparé à ce que j'ai vécu en votre présence. Je suis repartie de cette séance bouleversée mais tellement reconnaissante.

    Alors je vous dis tout simplement MERCI.

    Je suis maintenant sur le chemin de la guérison et j'ai hâte de pouvoir libérer ce qui doit encore l'être ....

  • C.K.

    Je recommande vivement Rachel.

    Bienveillance, Amour et Écoute sont les maîtres mots de ma séance avec elle.

  • S.L.

    Nous avons consulté Rachel pour notre petite fille de 9 ans, pour un traumatisme lié à l'alimentation. Elle ne se nourrissait quasiment plus ou de très infime quantité.

    Grâce à Rachel notre puce s'alimente à nouveau normalement, elle reste vigilante mais mange de tout et as repris du poid. Merci Rachel, ce qui semblait être une voie sans issue, nous avons trouver la sortie grâce à toi.

  • N.H.

    Rachel est une personne, à l’écoute, sait cibler vos attentes, professionnel, bienveillante, encourageante. Un pas vers l’avenir et au bonheur.

  • V.D.

    Une excellente séance d'EMDR.

    Rachel est une personne à l'écoute et elle est très agréable.

    Je l'ai contacté pour mon fils, pour l'aider dans la gestion de ses émotions à la suite d'un traumatisme.

    Mon fils a beaucoup aimé le contact avec Rachel, il m'a dit se sentir soulagé après leur séance. Il souhaite y retourner s'il ressent le besoin.

    Je recommande sans hésitation.

    Merci encore Rachel.

  • M.C.

    Je suis impressionnée par le chemin parcouru en seulement 2 séances. Rachelle est très douce, bienveillante et si professionnelle. je suis ravie de cette rencontre, des séances et surtout de cet accompagnement ....

    je vous la recommande ++++++